勉強によるスランプの原因と脱出法

query_builder 2023/09/03
コラム
54

「試験の結果が伸びていない」などスランプに陥ったことはありませんか。
スランプは、きちんと対策する必要があります。
この記事では、勉強のスランプの原因とスランプの脱出法についてご紹介します。

▼勉強におけるスランプの原因
■周囲からのプレッシャー
成績優秀者が、一番に陥りやすいパターンです。
先生や親の期待に応えようと、自分のハードルを上げて、追い込んでしまうのです。

■他人の評価を気にする
自分がどう思うかより、他人にどう思われているのかを気にするパターンです。
周囲の評価ばかりに気にして、自分を客観的に捉えられなくなります。

■結果ばかり気にする
結果ばかり気になり、これまでの培ってきた努力や成果をおろそかにするパターンです。
過度に、結果にこだわりすぎることが原因になります。

■勉強がマンネリ化
毎日、同自ことに取り組んでいるため、変化を感じられないパターンです。
同じことの繰り返しで、このまま勉強して大丈夫なのかと不安になってしまいます。

▼スランプの脱出法
■勉強の環境を変える
勉強時に、周りの環境を変えてみることをおすすめします。
マンネリ化を防ぐ効果があり、自分のあった環境を見つけることもできるでしょう。

■アウトプットを意識する
勉強は、インプットとアウトプットのバランスが大切です。
インプットより、アウトプットを意識した勉強方法に変えてみましょう。

■楽しみながら勉強する
まずは、勉強を継続できるように工夫しましょう。
自分が楽しみながら、勉強できる仕組みを作ることが大切です。

▼まとめ
勉強のスランプ原因は、「周囲からのプレッシャー」や「結果にこだわる」などがあります。
まずは、自分が楽しめる勉強法を確立しましょう。
神奈川県の淵野辺にある学習塾では、生徒たちといつでも、相談できる環境を整えております。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。


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